Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 69,66g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Great Value Maçã, Spirulina, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Molico Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Legumes Cozidos, Quiabada, Ovo Cozido. Jantar: Spirulina, Canela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Feliz Uva Passa Preta, Ovo, Banana Prata, Great Value Maçã. Lanches/Outros: Great Value Maçã, Indaiá Água Mineral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mar380
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