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Swollen up tight as a tick this morning, no fun. Slow but lengthy walk last night, 3.4 miles.
WEIGHT 166.4 lb
BMI 33.6
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 97.6 lb
WATER MASS 68.6 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 92.6 lb
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 86,62g | Carbs: 123,78g.
Café da Manhã: Whole Milk. Almoço: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Jantar: Kirkland Signature Butter Croissant, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Lanches/Outros: Raspberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Greek Yogurt, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
01 mar 22 por membro: _bec_ca
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How do you know your weight for all those things?
01 mar 22 por membro: areyoufxckingkiddingme
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Smart scale. Yes, Becca, it’s a thing that happens from time to time. It’s all good, I just need to manage it.
01 mar 22 por membro: Katsolo
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02 mar 22 por membro: areyoufxckingkiddingme
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Histórico de Peso de Katsolo
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