Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 33,21g | Prot: 76,83g | Carbs: 282,15g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Pererekas Pipoca Doce Tutti Frutti, Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Absolut Nutrition Whey Protein Isolado, Aveia, Banana, Choco Soy Chocolate Diet. Almoço: Da Colônia Flocos de Arroz , Mosmann Penne Integral com Chia, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, da Colônia Flocos de Arroz , Piracanjuba Pirakids Zero Lactose, Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Abacaxi, Neugebauer Pirulito Baboom Xtreme, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Da Colônia Flocos de Arroz , Konrad Mandolate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KauanaRoss
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