Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 67 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Gord: 89,77g | Prot: 151,20g | Carbs: 216,93g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Pernil Assado, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
caminhada 6 km/h - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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