Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 44,78g | Carbs: 193,81g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Sonnenblumenöl, Alpro Coconut - Cuisine, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kühne China Sauce, Grüne Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Sonnen-Mais, Edeka China-Gemüse, Weißkohl. Jantar: Dr. Oetker Vanillezucker, Kühne Gewürzgurken, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Vollkorn Toast, DM Bio Sanddorn Saft, Zimt, Orangen, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Arla Skyr der Cremige Natur, GutBio Magerquark. Lanches/Outros: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Streuselkuchen, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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