Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 50,54g | Carbs: 241,33g.
Café da Manhã: 딸기, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트, 파머스팬트리 유기농오트밀, 레몬, 파슬리, 사과즙. Almoço: 설탕, 청양고추, 마늘, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 이금기 두반장, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 양파, 가지, 이금기 팬더 굴소스, 샘표 진간장. Jantar: 밥, 고구마맛탕, 시래기나물, 배추김치, 미역줄기볶음. Lanches/Outros: 오희숙전통부각 찹쌀 김부각, 성심당 부추빵, 바나나. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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