Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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42,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 24,15g | Prot: 75,91g | Carbs: 48,28g.
Almoço: 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, 군고구마, 코스트코 아보카도 오일, 싸리재 서리태가루, 커클랜드 냉동야채믹스, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 코스트코 델리바베큐, 당근, 감동란 감동란, 콜라비. Jantar: 커클랜드 냉동야채믹스, 코스트코 델리바베큐, 매일유업 매일 두유 99.89, 감동란 감동란, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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