Jornal de Dai alves, 23 fev 22

Meu Deus que desespero 😩
66 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1984 kcal Gord: 108,22g | Prot: 153,40g | Carbs: 103,55g.   Almoço: Tomates, Bassi Hambúrguer de Costela, Feijão Preto Cozido, Alface. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Guacamole com Tomates, Visconti Torrada Integral. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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