Tbm sofro com isso, não é fome, é uma compulsão, vício 🥲 Mas seguimos firmes!!!!
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Nem fala, em Setembro fiz minha tão sonhada abdominoplastia estava um show, agora estou quase perdendo minha conquista. Não vou deixar isso acontecer
23 fev 22 por membro: kellyfogaca1
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É só pegar o embalo e seguir em frente!!! Tamu junta!!!!🥰
23 fev 22 por membro: frpaty
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é dificil quando você para e pensa, mas se voce adotar habitos mais saudáveis com um pequeno déficit calorico diario, em 1 mes voce emagrece sem passar fome. só não parar em pensar no tempo, ou no quanto vc queria estar magra, nada disso. mandando muito apoio pra voce. logo vc ta no peso desejado!!
23 fev 22 por membro: mritaxavier
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Se puder faça terapia. Ajuda muito a descobrir a raiz da sua compulsão.
24 fev 22 por membro: ReconstruindoBruna
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Boa sorte nessa jornada, você consegue 💖
24 fev 22 por membro: vichealthy_
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Sei bem o que é isso. Eu perdi 80kg. apos 1 ano recuperei tudo. Agora estou na luta novamente. Não desista.
24 fev 22 por membro: paulinhotank
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eu te entendo perfeitamente. Evito sair da dieta, depois é difícil voltar
24 fev 22 por membro: ficamagralu
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Sei bem. perdi 17 kg final do ano passado,recuperei tudo. agora perdi 8 kg e ontem saí da dieta. Mas hoje voltei,o importante é não desistir.
24 fev 22 por membro: DomeniqueOliveira
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Vdd. Acho q a questão é por na cabeça q a forma como comemos qdo estamos fora da dieta é simplesmente errada. Mas vc já perdeu, volte aos hábitos anteriores e emagrecerá novamente. Continue!!
24 fev 22 por membro: MariC.Oli
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