Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 46,82g | Prot: 81,13g | Carbs: 38,81g.
Café da Manhã: Piracanjuba Ricota Fresca, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Almoço: Repolho Verde, Tomates, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Queijo Coalho. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Banana da Terra. mais...
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Perdendo 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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