Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 55,36g | Prot: 84,53g | Carbs: 148,26g.
Café da Manhã: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Manga Tommy, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma, Suco de Acerola, Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Brioche, Pizza de Queijo, Vigor Chantilly Spray. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|