Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 65,7 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 136,89g | Carbs: 131,83g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Laranjas, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vinifcosta
|