Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 79,77g | Prot: 155,02g | Carbs: 74,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Almoço: Sakura Missô, Ovo, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Repolho, Sadia Mussarela, Tomates. Lanches/Outros: Ovo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guedes G.
|