Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 125,88g | Carbs: 166,75g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Gouda, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Cooper Coxão Mole Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido), Melão Amarelo. Jantar: Juréia Ovo de Codorna , Juréia Pepino em Conserva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Banana Caturra, Mu-Mu Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiaa_alvarenga
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