Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 115,07g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana da Terra, Queijo Ricota. Almoço: Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Davaca Queijo Mussarela Light. Jantar: Biscoitos Rosa Pimentinha, Rissul Pão Delícia . Lanches/Outros: Stella Artois Cerveja sem Glúten , Pastel de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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