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JI 17 hr- Chá de hisbiscus + cardio em JI/ - 150 calorias
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63,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 73,63g | Carbs: 144,21g.
Almoço: Pranic Kibe de Abóbora, Guacamole with Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg White, Egg, Tirolez Ricota, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Do Serro Queijo Minas. Jantar: Carrots , Germina Linhaça Marrom, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tirolez Ricota, Egg, Buriti Queijo Minas, Grapes, Egg White, Pranic Kibe de Abóbora. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Coconut Meat, Tirolez Ricota. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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