Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 103,79g | Carbs: 267,38g.
Café da Manhã: Pan Integral, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja. Almoço: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Del Turista Bombones de Chocolate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cocinero Aceto Balsamico, Bimbo Rapiditas Integrales, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Jantar: Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Alfajor, Lucchetti Spaghetti, Crema de Leche, Carrefour Pan Mignon. Lanches/Outros: Heineken Cerveza. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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