Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 74,12g | Prot: 229,41g | Carbs: 220,23g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Pop Secret Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Navels Oranges, Cuties Mandarin Orange, Apples, Cheese. Almoço: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Great Value Egg, Egg, Carrots, Apples, Trader Joe's Beef Jerky. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|