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33 semanas de gestação, por isso o peso está subindo. No entanto estou fazendo exercícios físicos e tentando maneirar nos doces.
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 46,08g | Carbs: 169,26g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Ameixas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Activia Iogurte Ameixa, Visconti Pão de Forma Tradicional. Almoço: Queijo Mozzarella, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina de Limão , In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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