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desanimador esse sobe e desce.
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78,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 75,07g | Carbs: 78,04g.
Café da Manhã: Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca , Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Calabresa, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Milho Verde. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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