Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 39,00g | Carbs: 33,60g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru, Pão Proteico, Sadia Salame tipo Italiano, Suco de Limão, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Abacate. Almoço: Sadia Salame tipo Italiano, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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