Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 156,99g | Carbs: 245,11g.
Café da Manhã: Banana Prata, Betânia Requeijão Cremoso, Limiar Pão Integral Australiano, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: De Marchi Polpa de Caju, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Brócolis Cozido, Uniagro Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Mass Titanium 17500, Profit Whey Isolate Protein Mix. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeronimojames81
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