Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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43 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 22,12g | Prot: 62,82g | Carbs: 58,30g.
Almoço: 달걀, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 싸리재 서리태가루, 오이 (껍질 포함), 들깨가루, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 감동란 감동란, 삶은 병아리콩, 강릉초당두부 초당순두부, 당근. Jantar: 매일유업 매일 두유 99.89, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. Lanches/Outros: 비트, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 류블ㄹㅣ
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