Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 119,34g | Carbs: 167,13g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee, Qualitá Maçã, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Germina Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Hortifruti Chuchu, Pumpkin, Grilled Fish, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Hortifruti Batata Doce Cozida . Jantar: AdeS Leite de Amendoas, Casas Pedro Gergelim Torrado, Giro Verde Tâmara sem Caroço, Qualitá Maçã, Nestlé Iogurte Desnatado, Zucchini, Pumpkin, Grilled Fish, Hortifruti Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Sabor e Saúde Castanha do Pará, Itambé Leite em Pó Desnatado, Amazoo Açai, Banana, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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