Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 13,30g | Prot: 26,91g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Almoço: Frango a Milanesa, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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