Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2022
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110,5 kg
Perdidos até agora: 64,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 133,28g | Carbs: 122,89g.
Café da Manhã: Aurora Leite UHT Integral, Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almoço: Jiló, Suco de Limão, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Pepino Japonês, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sonda Ameixa Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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