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Segunda meta alcançada.
cintura 98
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 105,36g | Carbs: 198,93g.
Café da Manhã: Canela, Ovo, Queijo Coalho, Kenko Gergelim Branco Tostado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Manteiga (com Sal), Salada Vinagrete, DIA Manga Rosa , Angeloni Frango Assado, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Calabresa, Ovo de Codorna, Extra Frango Assado, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Spoleto Azeite, Pipoca, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valquíria da S. Souza
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