Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 21,27g | Prot: 30,77g | Carbs: 47,50g.
Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Doce de Leite, Morangos, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrisPires
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