Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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109,3 kg
Perdidos até agora: 65,6 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 121,50g | Carbs: 193,60g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almoço: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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