Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 82,30g | Prot: 75,19g | Carbs: 188,15g.
Café da Manhã: Gouda, Kräutertee, Espresso. Almoço: Kühne China Sauce, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Ei. Jantar: Gouda, Kühne China Sauce, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Kraft Miracel Whip, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Seeberger Salzmandeln , K-Bio Agavendicksaft, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Bio Bio Haferdrink Natur, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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