Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 97,38g | Carbs: 104,02g.
Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Jantar: Maçã, Berinjela Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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