Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 24,48g | Prot: 70,42g | Carbs: 159,42g.
Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mel, Banana, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Superbom Mel, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arielamaciel
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