Jornal de vinifcosta, 08 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
110,2 kg Perdidos até agora: 64,7 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1271 kcal Gord: 35,02g | Prot: 122,54g | Carbs: 118,20g.   Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Tirolez Nutri + Whey Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
2066 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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