Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 106,36g | Prot: 70,99g | Carbs: 117,11g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Mandarine, Becel Pro Activ, Dulano Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Kräutertee, Espresso. Almoço: Käse, Meica Deutschländer, Birkel Fadennudeln, Gemüsesuppe. Jantar: Salami, Kaufland Bio Haferdrink, Edeka Bio Magerquark , Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Lanches/Outros: Merci Petits Kaffee Sahne, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Mangos, Alpro Skyr Style Mango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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