|
зато на OMAD была очень вкусная солёная селёдка 😋🤤🤪🤪🤪
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 118,74g | Prot: 91,36g | Carbs: 51,58g.
Café da Manhã: Уксус (Яблочный). Almoço: Атяшево Салями Владимирская, Сваля Эдам Литовский Сыр, Сваля Эдам Литовский Сыр. Jantar: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. Lanches/Outros: ИП Ганиева Арахис, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный. mais...
|
|
2448 kcal
|
Exercício:
Trabalhos Pesados - 18 minutos, Dirigir - 54 minutos, Dar Aula - 5 horas e 32 minutos, Google Fit - 17 horas e 16 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Сегодня я эту селёдку доем вечером 🤤😋🤪, поэтому завтра опять плюс будет на весах и китаечка с бодуна в зеркале 😑, но во время КД организм можно и нужно побаловать!
05 fev 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Селедка - это кайф🥰😍 Я первый раз за фигзнаетсколько лет селёдку под шубой сваяла. Может сегодня даже укушу кусочек🥰
05 fev 22 por membro: Annika_V
|
Анн, я сама селёдку 100лет не ела😣, если и покупала какую-нибудь рыбёшку(то пивные снеки типа вяленой ставридки-колюшки-путассу🤤😋... А тут КД, организм взбунтовался, плечо вышиблось, захотелось чего-то другого слопать (и чёрт бы с ним, с отёком, плюсом на весах, китаянкой в зеркале😑)))
06 fev 22 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|