Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 41,71g | Carbs: 120,44g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo. Almoço: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Lanches/Outros: Morangos, Doce de Leite, Cashews Royale Castanha de Caju, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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