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3 treinos na semana de bike+musculação +circuito funcional = 1 kg a menos 💪
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 39,54g | Carbs: 58,95g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Mandioca Frita, Feijoada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kavidal
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