Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 91,73g | Carbs: 31,28g.
Almoço: Salpicão de Frango, Feijoada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fricassê de Frango, A Granel Brócolis Refogado, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irlane Cotrim
|