Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 55,98g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Pullman Pão Tradicional, Ovo. Almoço: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana Nanica, Dux Whey Protein Isolado Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeanneferreirah
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