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흐으음
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 72,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 142,50g | Carbs: 125,10g.
Café da Manhã: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Almoço: 양상추, 호박무침, 백김치, 설성목장 한우 육개장, 해물파전. Jantar: 밥, 교동 우거지 버섯 들깨탕, 김치, 마늘쫑볶음, 미역, 닭볶음탕. Lanches/Outros: 하이트 제로, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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