Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 65,4 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 77,62g | Prot: 107,80g | Carbs: 189,74g.
Café da Manhã: Paulista Leite Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almoço: Pepino Japonês, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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