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Mais uma conquista!
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98 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 71,47g | Prot: 61,69g | Carbs: 139,75g.
Café da Manhã: Sementes de Girassol sem Casca, Abacaxi, Royal Fermento em Pó Químico, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Soya Óleo de Soja, Água da Torneira, Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Frango a Passarinho, Arroz com Lentilhas. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Bolo de Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Barbosa
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