Jornal de shawandaabreu, 03 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
71,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1824 kcal Gord: 50,00g | Prot: 81,53g | Carbs: 260,52g.   Café da Manhã: Activia Iogurte Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão Integral Original, Água com Limão. Almoço: Hortifruti Manga Palmer, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santo Antônio Rapadura Puxa, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Seara Mortadela Defumada, Pullman Pão Integral Original, Milho. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de shawandaabreu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.