|
WEIGHT 166.7 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.4 lb
LEAN MASS 98.3 lb
WATER MASS 69.1 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.3 lb
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 52,06g | Prot: 106,59g | Carbs: 69,56g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Winn-Dixie Zucchini, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Hummus, Wegmans Mushrooms, Just Bare Chicken Breast Tenders. Jantar: Hummus , Mushrooms , Costco Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Bouchard Dark Chocolate, Peanut Butter. mais...
|
Ganhando 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katsolo
|