Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2014
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 66,79g | Prot: 67,55g | Carbs: 191,73g.
Café da Manhã: Panco Pão Contém Farinha Integral, Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Almoço: Nescau Achocolatado, Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Ragazzo Bolinho de Carne. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Stella Artois Cerveja, Sadia Mussarela, McDonald's McFritas (Média). Lanches/Outros: Café, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Trio Zero Castanha com Chocolate. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, de Pé - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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