Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 104,35g | Carbs: 77,82g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Almoço: Vagem Cozida, Tomates Cereja, Alcatra Grelhada. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Repolho, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cenouras, Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fertrevelin
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