Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 65,20g | Carbs: 110,84g.
Café da Manhã: New Millen Whey 100%, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita Mini , Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Ap Gouveia
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