Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 24,75g | Prot: 96,51g | Carbs: 132,79g.
Café da Manhã: Laranja Lima, Itambé Pro Whey Baunilha, Maçã, Queijo Minas. Almoço: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pão de Queijo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Lanches/Outros: Atlhetica Barra Best Whey Original. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gracieleoliveira1
|