Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 44,24g | Carbs: 94,63g.
Café da Manhã: Bimbo Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, Goiaba. Almoço: Salada Vinagrete, Suflê de Chuchu, Friato Linguiça de Frango, Farofa de Cenoura. Lanches/Outros: Kibon Fruttare Limão, Pipoca. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.david
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