Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 59,80g | Prot: 114,27g | Carbs: 107,78g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Jantar: Président Queijo Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Peras, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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